OMG Horní Jiřetín

Oddíl moderní gymnastiky

Články z rubriky ‘Sportovní příprava’

 

Vytvořeno: 10. 9. 2015 Od: admin Rubrika: NÁSTĚNKA, Sportovní příprava Zobrazeno: 600 x

Aktualizace: 18. 2. 2016

PŘEHLED TRÉNINKOVÝCH HODIN 2015/2016

Vzhledem k pracovní vytíženosti našich trenérek si každá z nich domlouvá tréninkové hodiny individuálně, vždy podle toho, jak se může uvolnit v práci.

Existují sice „rámcové“ plány jednotlivých družstev, ale bývá v nich každý měsíc tolik změn, že nemá smysl je zveřejňovat, abychom rodiče zbytečně nemátli.

Pro informace o trénincích tedy sledujte notýsky děvčat, kde byste se vždy měli dozvědět aktuální plán.

Štítky: ,

 

Vytvořeno: 19. 1. 2015 Od: renata Rubrika: Sportovní příprava Zobrazeno: 538 x

Aktualizace: 18. 2. 2016

LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2015 – Informace pro rodiče!!!

Do pátku 27. 2. 2015 donést potvrzenou průkazku lékařem.
Pozor, někteří lékaři žádají k potvrzení např. EKG vyšetření, kam je určitá objednávací doba. Proto lékaře navštivte včas. Na průkazku potřebujeme potvrzení zdravotní skupina II.

 

Letní soustředění 2015

Termín: 15. – 22. 8. 2015
Místo: RS Bajtlich Chřibská
Cena: cca 2500 Kč
Záloha I: 500 Kč do 20. 12.2014 (záloha je nutná kvůli rezervaci termínu)
Záloha II: 1000 Kč do 27. 3. 2015
Doplatek: 1000 Kč do 19. 6. 2015

V ceně je zahrnuto: strava 5x denně, pitný režim, ubytování, pronájem dvou tělocvičen, cesta tam i zpět.

 

Štítky: , ,

 

Vytvořeno: 31. 12. 2014 Od: admin Rubrika: Sportovní příprava Zobrazeno: 523 x

Aktualizace: 19. 1. 2015

První tréninky v roce 2015

Hela: baletní sál pondělí 5.1.2015 15:30-16:30
Jana: baletní sál úterý 6.1.2015 15:30-16:30
Míša: tělocvična pondělí 5.1.2015 15:30-17:00 (ZPMG 0B)
16:30-18:30 (ZPMG 4+I.VTp)
baletní sál středa 7.1.2015 16:30-17:30 (ZPMG 0B)
17:30-19:00 (ostatní kategorie)
Renča: baletní sál středa 7.1.2015 15:30-16:30

PF 2015

Štítky: , ,

 

Vytvořeno: 8. 11. 2014 Od: admin Rubrika: Oddíloviny, Sportovní příprava Zobrazeno: 589 x

Aktualizace: 18. 2. 2016

ROZDĚLENÍ CVIČENEK a PŘEHLED TRÉNINKOVÝCH HODIN 2015

V sekci Ke stažení jsou aktualizované soubory s ROZDĚLENÍm CVIČENEK (podle trenérek a podle kategorií) a s ROZPISem TRÉNINKŮ (v tělocvičně a v baletním sále).

- ROZDĚLENÍ CVIČENEK podle trenérek 2015

- ROZDĚLENÍ CVIČENEK podle kategorií 2015

- PŘEHLED TRÉNINKOVÝCH HODIN 2014-2015

- BALETNÍ SÁL – Rozpis

Štítky: ,

 

Vytvořeno: 14. 10. 2014 Od: admin Rubrika: Sportovní příprava Zobrazeno: 617 x

Aktualizace: 18. 2. 2016

Společné skladby linie B na rok 2014

V článku naleznete seznamy cvičenek, které trénují na podzim roku 2014 společné skladby. Seznamy jsou k dispozici i v souboru Cvičenky ve společných skladbách v sekci Ke stažení.

(Celý příspěvek…)

Štítky:

 

Vytvořeno: 3. 9. 2014 Od: admin Rubrika: Sportovní příprava Zobrazeno: 702 x

Aktualizace: 3. 9. 2014

Soustředění Míša – FOTKY

Od 11. do 16. 8 2014

probíhalo v naší tělocvičně

Letní soustředění

svěřenek trenérky Míši.

 

V tomto říspěvku přinášíme galerii fotek z této akce. (Celý příspěvek…)

Štítky: ,

 

Vytvořeno: 1. 9. 2014 Od: míša Rubrika: Krátké zprávy, Sportovní příprava Zobrazeno: 557 x

Aktualizace: 14. 10. 2014

Míša – první hodina

Moje milá děvčata, těším se na vás na prvním tréninku a to ve středu 10. 9. 2014 v rozepsaných časech.

Vaše trenérka Michaela Smoláková

Štítky: ,

 

Vytvořeno: 28. 8. 2014 Od: renata Rubrika: Krátké zprávy, Sportovní příprava Zobrazeno: 678 x

Aktualizace: 14. 10. 2014

Přípravka – první hodina

Milá přípravko, začínáme cvičit v pondělí 8. 9. 2014 v 16:00 hod v naší tělocvičně. Vezměte sebou šikovné sestřičky, sestřenice či kamarádky narozené v roce 2009, 2010 nebo 2011. Zároveň zveme i rodiče na první cvičební a informační hodinu. Sebou věci na cvičení a pití.

Vaše trenérka Renáta Smoláková

 

Štítky: ,

 

Vytvořeno: 2. 6. 2014 Od: admin Rubrika: Sportovní příprava Zobrazeno: 656 x

Aktualizace: 2. 6. 2014

Soustředění přípravky – FOTKY

Ve dnech 17.-18. 5. 2014

proběhlo

Soustředění přípravky

v tělocvičně.

Předsedkyně oddílu Renáta Smoláková, která má přípravku pod svými křídly, by chtěla

poděkovat za sponzoring a za pomoc:

manželům Bendlovým, Markétě Kovtanové, Paní V. Flégrové a panu J. Vránovi, pánům Smolákovi a Novákovi.

A velké díky patří také Jiřetínským dobrovolným hasičům a řidiči Františkovi Smolákovi.

A nyní již fotky z akce:  (Celý příspěvek…)

Štítky: ,

 

Vytvořeno: 24. 5. 2014 Od: admin Rubrika: Sportovní příprava Zobrazeno: 552 x

Aktualizace: 24. 5. 2014

Velikonoční soustředění Verča & Terka – FOTKY

Ve dnech 19.-20.4.2014

proběhlo v tělocvičně v Horním Jiřetíně

také

Velikonoční soustředění

svěřenkyň trenérek Verči a Terky.

Zde můžete zhlédnout několik foteček z této povedené akce: (Celý příspěvek…)

Štítky: ,